威斯尼斯人5845cc国际官网“心语堂”心灵瑜伽 ——寻“新”动力,为“心”赋能系列团辅活动第四期

发布者:威斯尼斯人5845cc国际官网 发布时间:2023-12-09 浏览次数:63

12月4日,威斯尼斯人5845cc国际官网“心语堂”心灵瑜伽--寻“新”动力,为“心”赋能系列团辅活动第四期在致朴楼911室开展。本次活动由威斯尼斯人5845cc国际官网心理健康教育服务中心实习咨询师汪苗毅带领,2023级日语班全体同学参加。

活动伊始,活动带领人借助“抱抱团”小游戏打破同学之间的陌生感;随后让同学们在五分钟之内完成自己所设定的指令,不断挖掘自身潜能。同学们完成指令后,活动代领人以“沙漠亡人之谜”的烧脑小游戏启示大家:当目标设置得合理有度时,自身的潜力也会高于最初所想。

活动最后,带领人强调,同学们不仅要在日常的学习和生活中关注自己的心理健康,而且要学会通过心理调适来促进自身的成长。同时,期望同学们能够将今日所想、所感、所悟融入到以后的人生发展当中,助力于实现自己的人生目标。


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